0基础魅力体态瑜伽,修炼气质,打造出S级好身材

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课程简介

0基础魅力体态瑜伽,修炼气质,打造出S级好身材

课程目录

|- 09.九练:塑形健美,五招打造完美~!腿部曲线.mp4 – 72.20 MB

|- 08.二练:上班族不再含胸驼背.mp4 – 69.90 MB

|- 07.七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲.mp4 – 106.40 MB

|- 06.六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误.mp4 – 52.80 MB

|- 05.五练:简单动作根治腰椎间盘突出.mp4 – 56.00 MB

|- 04.四练:颈肩锻炼一气呵成.mp4 – 85.80 MB

|- 03.三练:十分钟缓解十年肩周炎.mp4 – 123.70 MB

|- 02.二练:上班族不再含胸驼背.mp4 – 72.10 MB

|- 01.一练:手机族告别含胸圆肩.mp4 – 100.70 MB

怎么操作?

第1步:点击链接进入:

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