【完结】气质跑者的形象修炼课

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热爱是一种天赋,当别人在偷懒怠惰的时候,你却在坚持冬训;你不一定是最优秀的跑者,但你有热情和源源不断的动力,面对寒冬也不曾停下脚步!

你是否还在为“跑步百利唯伤膝”而苦恼?跑步人口的激增,不科学地跑步,使得跑步伤痛发生率也大幅提高,膝关节作为跑步运动最重要的关节,也是最容易受伤的部位;

一些跑友因为膝痛去医院看病,往往医生的医嘱就是:

“以后不要再跑步了”,膝伤真有那么严重?

如何有效的针对膝痛做康复训练?

华裔骨科康复大夫会给予跑者怎样的解答?

为什么别人跑步瘦得快,而你却瘦不下来?错误的方法让减肥困难重重,本课程教你如何通过跑步高效减肥,矫正O型腿、X型腿,0基础塑造完美曲线。

怎么操作?

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