【完结】男士在家健身教程,疫情在家变男神

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《男士在家健身教程》,疫情在家变男神

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当下病毒肆虐,牵动着每一个人的心

为了保护自己与他人

“尽量不出门”是我们每个人应尽的义务

也是防止疫情扩散最重要的方式!

然而,在漫长的宅家生活中

我们似乎每天只专心于吃饭、睡觉

长胖!!可以说是无可避免~

但是,健身房不开门、广场舞被禁止、宅在家中又该怎么运动呢?

下面让我们来为大家介绍一些简单常见的宅家运动健身方法吧~~~

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怎么操作?

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