福利营
课程简介
本套课程帮助你轻松管理负面情绪。让你从从隐忍到学会沟通、从性格压抑到身心自由，做负面情绪的管理高手，从此掌握社交关系主动权。做负面情绪的管理高手，从此掌握社交关系主动权。
人人都会说我爱你，却也总会亲密关系中迷失。超人气哈佛女神鲁林希，教你更机智的避开亲密关系的“高压线”，从隐忍到对话、从压抑到自由，她带领你找到更好的自己！福利营的网友快去参与吧（点击文末图片，可查看支付宝红包活动）
课程目录
|- 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.pdf – 2.10 MB
|- 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3 – 25.30 MB
|- 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.pdf – 1.50 MB
|- 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3 – 8.90 MB
|- 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.pdf – 2.10 MB
|- 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.mp3 – 10.80 MB
|- 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.pdf – 1.90 MB
|- 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.mp3 – 10.90 MB
|- 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.pdf – 1.80 MB
|- 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.mp3 – 15.00 MB
|- 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.pdf – 1.90 MB
|- 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3 – 11.70 MB
|- 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.pdf – 1.50 MB
|- 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.mp3 – 19.70 MB
|- 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.pdf – 2.00 MB
|- 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3 – 12.30 MB
|- 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.pdf – 2.00 MB
|- 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.mp3 – 15.60 MB
|- 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.pdf – 2.30 MB
|- 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.mp3 – 12.20 MB
|- 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.pdf – 2.70 MB
|- 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.mp3 – 15.70 MB
|- 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.pdf – 2.60 MB
|- 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.mp3 – 14.60 MB
|- 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.pdf – 3.20 MB
|- 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.mp3 – 35.70 MB
|- 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.pdf – 2.30 MB
|- 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.mp3 – 12.90 MB
|- 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.pdf – 2.80 MB
|- 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.mp3 – 15.20 MB
|- 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.pdf – 282.00 kB
|- 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3 – 2.10 MB
怎么操作？
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