【完结】丁香医生程艳香:女性内分泌管理,身体由内美到外

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课程简介

在这些年的工作中,我接触到的大部分女性都有月经不调、脱发,长痘等困扰,其实啊,这很可能是内分泌出问题了。

根据我的看诊经验, 我遇到的 25~55 岁的女性中,10 个人里面大概就有 6 个曾出现过内分泌的小问题。

什么是内分泌呢?

我们的身体内部有一个系统叫作内分泌,它可以产生不同的激素,指挥各个器官的正常运转。

如果这个过程出现问题,比如激素分泌得过多过少,或者激素的作用异常,内分泌就容易出现问题。

而内分泌出现问题,除了会引发我们常见的月经不调之外,还会给我们带来其他的麻烦:

比如有的女性的雄性激素分泌过多,引起皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,就会导致皮肤发炎和痘痘;

比如怀孕的女性,因为雌激素和孕激素的影响,心情波动的幅度特别大;

还有更年期的女性,会因为雌激素分泌量过少,导致潮热和出汗,经常容易睡不好;

……

如果以上问题你或多或少正在经历,但是面对大量网络科普真假难辨,日常护理无从下手……

身体不舒服别忍着,调好内分泌,让你姨妈乖,脸色润,孕产顺。课程包含日常护理、疾病护理和日常预防,是每位女性都必备的内分泌健康手册。

课程目录

|- 21-保健品选购3大原则,省钱又健康.pdf – 1.20 MB

|- 21-保健品选购3大原则,省钱又健康.mp3 – 3.90 MB

|- 20-科学保养必做的3件事,让美丽更久一点.pdf – 1.30 MB

|- 20-科学保养必做的3件事,让美丽更久一点.mp3 – 3.90 MB

|- 19-4个小习惯,内分泌稳定更健康.pdf – 1.20 MB

|- 19-4个小习惯,内分泌稳定更健康.mp3 – 4.10 MB

|- 18-疾护丨10个人中有1个糖尿病,3种方法控血糖.pdf – 1.30 MB

|- 18-疾护丨10个人中有1个糖尿病,3种方法控血糖.mp3 – 4.70 MB

|- 17-疾护丨月经少、身材胖、多痘痘、怀不上?多囊卵巢综合征这样用药和护理.pdf – 1.30 MB

|- 17-疾护丨月经少、身材胖、多痘痘、怀不上?多囊卵巢综合征这样用药和护理.mp3 – 4.30 MB

|- 16-疾护丨这样治疗和护理,甲亢也能正常生活.pdf – 1.40 MB

|- 16-疾护丨这样治疗和护理,甲亢也能正常生活.mp3 – 4.70 MB

|- 15-孕产丨不孕别再乱投医,先做这8个检查.pdf – 1.70 MB

|- 15-孕产丨不孕别再乱投医,先做这8个检查.mp3 – 5.00 MB

|- 14-孕产丨2个方法改善产后内分泌,让你心情好、吃得香.pdf – 1.10 MB

|- 14-孕产丨2个方法改善产后内分泌,让你心情好、吃得香.mp3 – 3.60 MB

|- 13-孕产丨孕吐、乳房胀痛?教你轻松应对7种孕期不舒服.pdf – 1.20 MB

|- 13-孕产丨孕吐、乳房胀痛?教你轻松应对7种孕期不舒服.mp3 – 3.40 MB

|- 12-皮肤丨3种护理方法,还你一头浓密黑发.pdf – 1.60 MB

|- 12-皮肤丨3种护理方法,还你一头浓密黑发.mp3 – 5.50 MB

|- 11-情绪丨2个方法,让你精力充沛有活力.pdf – 1.00 MB

|- 11-情绪丨2个方法,让你精力充沛有活力.mp3 – 3.50 MB

|- 10-情绪丨3个小技巧,缓解内分泌引起的焦虑暴躁.pdf – 1.30 MB

|- 10-情绪丨3个小技巧,缓解内分泌引起的焦虑暴躁.mp3 – 4.60 MB

|- 09-情绪丨失眠多梦、入睡难,3个方法帮你睡好觉.pdf – 1.40 MB

|- 09-情绪丨失眠多梦、入睡难,3个方法帮你睡好觉.mp3 – 4.50 MB

|- 08-皮肤丨少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.pdf – 1.10 MB

|- 08-皮肤丨少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.mp3 – 3.70 MB

|- 07-皮肤丨6种护理方法,让你肤色均匀没有斑.pdf – 1.20 MB

|- 07-皮肤丨6种护理方法,让你肤色均匀没有斑.mp3 – 3.80 MB

|- 06-皮肤丨这样护理用药,养出无痘肌.pdf – 1.20 MB

|- 06-皮肤丨这样护理用药,养出无痘肌.mp3 – 4.20 MB

|- 05-乳腺丨乳房胀痛不用慌,做好这3点就够了.pdf – 1.40 MB

|- 05-乳腺丨乳房胀痛不用慌,做好这3点就够了.mp3 – 4.60 MB

|- 04-月经丨3个建议,改善月经前的浑身不舒服.pdf – 1.40 MB

|- 04-月经丨3个建议,改善月经前的浑身不舒服.mp3 – 4.10 MB

|- 03-月经丨痛经不是只能忍着,试试这2种方法.pdf – 1.10 MB

|- 03-月经丨痛经不是只能忍着,试试这2种方法.mp3 – 3.80 MB

|- 02-月经丨月经不调不焦虑,只有这4种情况要就医.pdf – 1.10 MB

|- 02-月经丨月经不调不焦虑,只有这4种情况要就医.mp3 – 4.00 MB

|- 01-出现这4个症状,可能需要重视内分泌.pdf – 906.00 kB

|- 01-出现这4个症状,可能需要重视内分泌.mp3 – 3.30 MB

|- 00-听课指南:如何用好这门内分泌管理课.pdf – 1.00 MB

|- 00-【限量免费领取】一对一问诊券.pdf – 509.00 kB

链接: https://pan.baidu.com/s/1Jmc888UYKFEXBtSDsnrAYA 提取码:583h

怎么操作?

第1步:点击链接进入:

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