引爆自律力:30天攻克惰性

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教程介绍

说起自律,在一年之前,它不认识我,我也不了解他,随着不断读书和接触优秀的小伙伴,越来越想尝试。

2020年伊始,为自己写下了好几个小梦想,希望一步步实现,而如何实现呢,想来想去,只有走上自律之路,才有戏。

感谢好友洁的推荐,最近读了《引爆自律力》这本书,我又认识了一位自律大咖:Kris老师。

读完这本书,对我之前的探索之路又有了重新的认识和理解,也让我更加清晰地了解了自己,也更加坚定了要坚持下去的决心。

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律,如果你渴望提升自己,那么强烈建议你学习!

怎么操作?

第1步:点击链接进入:

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1twUQ8wFOPMcJeqnimRc6Rg

天翼:https://cloud.189.cn/t/fq6re2QZV7Rv

微云:https://share.weiyun.com/U09QUpmu

UC:https://www.yun.cn/s/c35ff75830044d89b8d414b09413be38

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