活在 20 岁！ 上班族的极简健康课

课程简介

现在生活中大部分人都工作非常辛苦，所以今天特别为大家推荐活在20岁·上班族的极简健康课，就是为了让工作辛苦、努力上进的人能够好好活着。（生活得更好）
它解决三个问题：总是疲惫，精力不够；大小毛病不断，身体要垮；三餐都吃得很差。这堂课不是为了治病，而是为你建立一套长期健康生活的底层习惯。
现在我把它推荐给你。吃得不对，健身、护肤、化妆都白费，知道怎么吃不用很累就能瘦，这谁一堂你应该送给爱人的健康课，跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看！

课程目录

|- 课表.jpg – 513.00 kB

|- 发刊词.pdf – 1.00 MB

|- 发刊词.mp3 – 11.10 MB

|- 10.pdf – 1.80 MB

|- 10.mp3 – 20.00 MB

|- 09.pdf – 1.60 MB

|- 09.mp3 – 17.00 MB

|- 08.pdf – 2.10 MB

|- 08.mp3 – 21.60 MB

|- 07.pdf – 2.40 MB

|- 07.mp3 – 22.60 MB

|- 06.pdf – 2.00 MB

|- 06.mp3 – 19.40 MB

|- 05.pdf – 2.40 MB

|- 05.mp3 – 22.80 MB

|- 04.pdf – 1.60 MB

|- 04.mp3 – 5.80 MB

|- 03.pdf – 1.60 MB

|- 03.mp3 – 5.20 MB

|- 02.pdf – 1.60 MB

|- 02.mp3 – 5.70 MB

|- 01.pdf – 1.90 MB

|- 01.mp3 – 6.30 MB

怎么操作？

第1步：点击链接进入：

链接: https://pan.baidu.com/s/1ROOdn4DZzlnUtYkrCkkgZA 提取码:uech

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