引爆自律力：30天攻克惰性

教程介绍

说起自律，在一年之前，它不认识我，我也不了解他，随着不断读书和接触优秀的小伙伴，越来越想尝试。

2020年伊始，为自己写下了好几个小梦想，希望一步步实现，而如何实现呢，想来想去，只有走上自律之路，才有戏。

感谢好友洁的推荐，最近读了《引爆自律力》这本书，我又认识了一位自律大咖：Kris老师。

读完这本书，对我之前的探索之路又有了重新的认识和理解，也让我更加清晰地了解了自己，也更加坚定了要坚持下去的决心。

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律，如果你渴望提升自己，那么强烈建议你学习！

怎么操作？

第1步：点击链接进入：

学习地址

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