福利营
课程介绍
小编知道，减肥是一件很艰难的事。
究竟什么方法真正有效又不用自虐呢？
答案就是——轻断食！
有一个人，不仅用这个办法坚持了8个月，轻松瘦了60斤，最重要的是，她不但没有反弹，还保住了胸！！！
她就是潘潘，一名声音超好听的电台主播，现实版《丑女大翻身》女主角。
如何按照减肥前期、后期、成功后的不同阶段来调整食谱？ 有想要暴食的冲动怎么办？
怎样才是适合自己的轻断食模式？
……
要达到最好的效果，就要通过科学专业的指导。 今天，我们为大家邀请到了潘潘，在课程中指导大家吃好减好，通过科学的轻断食，做到健康瘦身，美美过一夏！福利营的网友快去参与吧（点击文末图片，可查看支付宝红包活动）
课程目录
|- 5轻断食需要注意的安全守则 – 0 B
|- 4非断食日的饮食方法 – 0 B
|- 3如何制作美味的轻断食菜单 – 0 B
|- 2如何制定轻断食计划 – 0 B
|- 1如何选择正确的轻断食方法 – 0 B
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怎么操作？
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