【完结】男性力量健身训练肌肉课程

男性力量健身训练肌肉课程（9节课）

社会的压力，工作方式的改变，使得男性的日常生活相比50年前发生了很大的变化。例如久坐、熬夜、长期不运动等，由此导致男性相关功能肌群的力量减退，甚至是早衰。这就会进一步诱发相关性功能问题的出现 —— 以前还好，但现在力不从心了……，例如：继发性早泄、勃起不坚、容易疲软、性交乏力、射精无力等情况。包括不射精症（超过30分钟无法射精），与射精相关肌群力量薄弱也有很大关系。

众所周知，肌肉不锻炼即会萎缩，世界著名健美运动员都是如此，更不用说普通人了。福利营的网友快去参与吧（点击文末图片，可查看最新支付宝红包活动）

第一课力量训练原理及相关概念.mp4
第二课力量训练的”前提’.mp4
第三课背部训练原理.mp4
第四课臀腿训练原理.mp4
第五课胸部训练原理.mp4
第六课肩部训练原理.mp4
第七课手臂训练原理.mp4
第八课腹部训练原理.mp4
第九课答疑.mp4

怎么操作？

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